02. Juli 2023 

Trauergruppe (in Backnang) neue Termine bei Kurse

Gewicht reduzieren und Essverhalten regulieren mit EFT Klopfakupressur

neue Termine bei Kurse

1. März 2023 Möchtest Du Respekt, Wertschätzung und Achtung erfahren?

Dann respektiere, wertschätze und achte Dein Gegenüber. Was wir von anderen Menschen empfangen möchten, dürfen wir zuerst geben. Nicht nur den anderen, sondern auch uns selbst. 

Stehe ich für mich ein? Respektiere ich meine Gefühle? Bin ich achtsam im Handeln und Denken? Bin ich wahrhaftig? Gehe ich wertschätzend mit meinen Bedürfnissen um?

1. November 2022 Der Trauer einen Raum geben

Wenn plötzliche Veränderungen in unser Leben treten, kann der Schmerz über den Verlust überwältigend sein. Es geht vieles verloren, wenn ein Mensch stirbt. Er ist als leibliches Gegenüber und Gesprächspartner nicht mehr da. Es wird bessere und schlechtere Tage geben und es ist gut, wenn wir der Traurigkeit einen Raum geben und sie da sein darf. So wie sie ist. Mal groß oder klein, mal laut oder leise, bunt oder grau. Es gibt kein richtig oder falsch.

Es ist der Prozess vom Verlieren des Gehabten hin zum Haben des Verlorenen...

1. Juli 2022 Kennst Du einen dieser Sätze?

• Ich habe so viel Verantwortung für Familie und Beruf und mache mir Sorgen.
  
• Ich bin oft gereizt und reagiere anders, als ich eigentlich möchte.
• Manchmal kann ich vor lauter Grübeln schlecht schlafen. Tagsüber bin ich dann erschöpft und kann mich nicht konzentrieren.
  
• Ich würde gerne etwas ändern, weiß aber nicht wo ich anfangen kann.